Vemale.com - "Kok sering lupa sih kamu? Masih muda begini.."
Jangan salah ladies, jika dulu
masalah pikun dan mudah lupa hanya menyerang mereka yang berusia di atas 57
tahun, saat ini masalah pikun makin menghantui kaum muda yang masih produktif.
Sebuah survey terbaru menunjukkan bahwa kaum usia 30-an sudah banyak yang
mengalami masalah sering lupa.
Polling online yang dilakukan
di Inggris seperti dilansir Genius Beauty menunjukkan bahwa:
· 10 persen responden mulai mengalami masalah sulit
mengingat saat usia 40 tahun.
· Sebanyak 6 persen mengatakan bahwa proses sering
lupa dimulai saat usia mereka masuk di angka 30 tahun.
· Survey juga menunjukkan bahwa orang-orang yang
sudah berusia lebih dari 50 tahun merasa takut kehilangan ingatan dan ingatan
yang semakin pudar.
· Para responden paling sering lupa saat mereka
sedang pergi ke luar rumah, lupa memakai kaus kaku, lupa menulis kata-kata yang
mudah, lupa memperkenalkan diri bahkan lupa dengan nama sendiri.
· Sementara itu 37
persen responden mengatakan sering lupa nama-nama orang lain.
· Sedangkan 19
persen responden mengaku selalu meninggalkan gelas dan kunci di sebuah tempat
lalu lupa dimana meletakkannya.
· Bahkan, ada juga
yang lupa sedang ke toko bersama orang yang dicintai dan meninggalkan mereka di
sana karena lupa.
Pikun Bisa Dicegah
Sebenarnya memori dan
mempertajam ingatan bisa dilatih. para ilmuwan mengatakan bahwa untuk menjaga
ingatan tetap kuat, beberapa cara yang dapat dilakukan adalah banyak membaca
buku, mengisi teka-teki silang, main sudoku dan sering bermain dengan anak-anak
atau cucu. Pastikan bahwa Anda selalu aktif 'mempekerjakan' memori, jangan
hanya pasrah menonton tayangan TV atau malas-malasan sepanjang hari.
Yuk latih kemampuan otak mulai
sekarang, jangan sampai Anda menjadi orang pikun di usia produktif.
(vem/ls)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar